top of page
.png)
優饌・健康季刊
小學生服務篇
「我們相信，健康生活，仍存在各種可能。」
BeMe 團隊今年起為大家籌劃各種營養健康相關活動，
攜手創造更健康快樂每一天！
新年飲食
了解賀年食品的陷阱
減少卡路里攝取方法
健康賀年食譜
復活節飲食
介紹彩色營養食材
製作健康復活節美食
假期均衡飲食大法
低碳飲食
什麼是低碳？
低碳飲食的好處
低碳的標準及飲食例子
維持免疫力
免疫力低引發的疾
免疫力低的因由
如何利用飲食改善免疫力
彩虹飲食2+3
學習5種顏色的食物類別:
紅、橙、綠、藍、白學習何為2份水果3份蔬菜的份量
體重管理
過輕及過重的影響
均衡飲食・健康飲食金字塔及份量
設計營養餐單
埃及健康
飲食金字塔
(戲劇教育) 限 20人
認識健康飲食金字塔的食物類別
認識食物類別的攝取量
營養標籤
無難度
(戲劇教育) 限 20人
學習閱讀標籤
了解包裝上宣傳語句陷阱
如何應對選購食品時的掙扎
BEME
專注為本港社區提供各類型健康資訊教育及推廣，服務涵括營養講座、健康推廣及網上健康課程等，以提高社群各界的個人健康意識及營養知識。
bottom of page