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學生及學校
為學童、學校及家長提供學童成長發展支援 ,透過不同程度的校內外活動,為學童提供個人成長健康護理、營養顧問及青春期飲食等正確資訊。
活動概覽
青少年體重管理講座
讓青少年認識時下各種流行減肥法
讓青少年認識減肥的謬誤
讓青少年明白如何透過均衡飲食而達到控制體重的目的
讓青少年認識較低卡的煮食方法,外出用餐時可作出較適合自己的選擇。
透過適當的運動及配合食物療程達到做得岩,減得岩的目標
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健康成長管理講座
為小朋友量度不同成長指標,包括身高、體重等。分享不同成長階段需要的營養比例和飲食例子。透過講座、戲劇教育和煮食工作坊等,加深小朋友對健康飲食的興趣。

親子均衡飲食講座
讓家長明白隨着子女的成長,他們有不同的營 養需要。分享簡易食譜和飲食指引,使家長更容易掌握為子女準備飲食的技巧。

綫上兒童烹飪工作坊
讓參加者認識什麼是低碳排放飲食
講解低碳排放對地球及身體的好處
讓參加者認識低碳排放食物例子

親子營養標籤講座
讓參加者更深入認識營養標籤及營養聲稱的定義
提供衛生署指引 (如低糖、低鹽、高脂、高纖)
讓參加者知道如何透過脂肪中的反式脂肪及飽和脂肪作出更好的食物選擇


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學童營養健康服務資料
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